Om meg

Med min bakgrunn som fysioterapeut har jeg gode kunnskaper innen muskel/skjelett problematikk, og har god erfaring med at akupunktur kan være til god hjelp her.
For øvrig kan akupunktur ha effekt på en rekke problemstillinger.

Velkommen!

 

Jeg og Yoga 

Jeg begynte med yoga i ca 2006, og fant fort ut at dette ville jeg lære mye mer om. 
Min lærer her i Haugesund, Linda Breistig, anbefalte meg å ta yoga-lærer utdanning hos Ruth White (senior Iyenga teacher) i Oxfordshire, UK.
Fra våren 2009 til høsten 2013 fulgte jeg hennes «Teacher Training» på samlinger i UK, Hellas, India og Spania. 
Jeg er sertifiser tyogalærer gjennom Yoga Alliance, RYS 500 timer.
Jeg har en Iyenga-yoga inspirert tilnærming til yoga. Det vil si at øvelsene tilpasses individuelt, at vi bruker hjelpemidler som klosser, bolstere, stol og lignende for å få mest mulig ut av hver enkelt stilling. 
Timene er forskjellige fra uke til uke, og nivået tilpasses hver enkelt gruppe. 

Senior Iyenga lærere jeg regelmessig går på workshops med:
Glenn Ceresoli
Usha Devi
Monica Haar
Claus Wittig
Jette Berring
Willy Bok
Jayne Orton