Velkommen til Kvala Akupunktur og Yoga på Kvala
Iyenga-inspirert Yoga
Åpningstider Kvala Akupunktur
Mandag 12.00-15.00
Onsdag 12.00-15.00
Fredag 08.00-15.00
Pris pr behandling: kr 340.-
Jeg har betalingsterminal og Vipps
Timeplan Yoga på Kvala
Mandag 10.00-11.30
Tirsdag 17.30-19.00 og 19.30-21.00
Onsdag 10.00-11.30
Torsdag 17.30-19.00 og 19.30-21.00.
Høstsemesteret går fra 19.8. til 19.12.2019
Vintersemesteret går fra 6.1 til 2.4.2020
Vårsemesteret går fra 14.4. til 2.7. 2020
For priser se Yoga på Kvala
Yogahelger vinter/vår 2020
23. og 24. november
11. og 12. januar
8. og 9. februar
7. og 8. mars
18. og 19. april
9. og 10. mai
Kontaktinfo
Tlf: 94 88 25 64
E-post: post@kvala-akupunktur.no
siv_almbakk@hotmail.com
FB: Kvala Akupunktur
FB: Yoga på Kvala
Siv Almbakk
Medlem av Akupunkturforeningen
Fysioterapeut, Yogainstruktør
Du finner meg på Kvalamarka 16, 2. etasje
Det er heis tilgjengelig, gi beskjed om du har behov for heis når du bestiller time
Akupunktur
Akupunktur kan ha smertedempende effekt ved å stimulere egenproduksjon av bl.a. endorfiner. Andre stoffer som kan bli frigjort, for eksempel serotonin, kan forklare noe av den positive effekten akupunktur kan ha på personers psykiske tilstand. Forskning har også avdekket hvordan akupunktur kan stimulerer dannelsen av stoffer lokalt som kan virke utvidende på blodårene og dermed bedre perifer sirkulasjon. Slik kan gjennomblødningen til muskulaturen bli bedret og akupunktur kan derfor også virke muskelavslappende. Forskning viser også hvordan akupunktur kan stimulere immunapparatet og kan ha en rekke hormonelle effekter. For eksempel kan akupunktur bidra til å stabilisere menstruasjonssyklusen, påvirke tarmbevegelser og blærens tømmefunksjon.
Yoga på Kvala
få bedre balanse, bedre pust og en flott holdning?
Har du vonde skuldre, hofter eller knær, stiv nakke, eller plages du med ryggen?
Kom og prøv en yogatime hos meg, helt gratis og uforpliktende.
